தொழிற்சாலையில் அன்னாசி ஜூஸ் செய்யும் முறை.

அன்னாசியின் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அன்னாசி பழத்தில் விட்டமின் பி உயிர்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. அது உடலில் இரத்தத்தை விருத்தி செய்வதாகவும், உடலுக்கு பலத்தை தருவதாகவும் இருப்பதோடு பல வியாதிகளை குணப்படுத்தும் அரிய மருந்தாகவும் இருக்கிறது. தேகத்தில் போதுமான இரத்தமில்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு அன்னாசிப்பழம் ஒரு சிறந்த டானிக்காகும்.

நன்றாக பழுத்த அன்னாசி பழத்தை சிறு சிறு துண்டுகளாக செய்து வெய்யிலில் தூசிப்படாமல் உலர்த்தி வற்றல்களாக செய்து வைத்து கொண்டு தினமும் படுக்க செல்வதற்கு 1/2 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக ஒரு டம்ளர் பாலில் 5 அன்னாசி வற்றல்களை ஊற வைத்து பின் படுக்கச் செல்லும் போது ஊறிய வற்றல்களை 48 நாட்கள் சாப்பிட்டு வரவேண்டும்.இதனால் பித்தம் சம்மந்தமான அனைத்து கோளாறுகளும் நீங்கும்.

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் அன்னாசிப்பழம்.

இயற்கையின் கொடையான சுவை மிக்க அன்னாச்சி பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன.அதே போல் அன்னாசி மூலம் உடல் எடையை குறைத்து, அழகையும் கூட்டிக் கொள்ளவும் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது.

நார்ச்சத்து, இரும்பு,புரதச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, பி, சி சத்துகள் நிறைந்துள்ள இந்த அன்னாச்சி பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தொப்பை குறையும். முகம் பொலிவு பெறும்.இது ஜீரண சக்தியையும் அதிகரிக்க வல்லது.

அன்னாசி பழம் மற்றும் தேன் சேர்த்து ஜூஸ் செய்து தொடர்ந்து நாற்பது நாள் சாப்பிட்டால் இருபக்கத் தலைவலி,

சுவைமிக்க அன்னாசிப்பழ புடிங்.

தேவையான பொருட்கள்:

கஸ்டர்ட் பவுடர் - 2 மேசைக்கரண்டி
அன்னாசிப்பழம் - 1(சிறு துண்டுகளாக வெட்டியது)
அன்னாசி எஸன்ஸ் - 1/2 மேசைக்கரண்டி
பால் பவுடர் - 7 டேபிள் ஸ்பூன்
சீனி - 8 மேசைக்கரண்டி
பிளம்ஸ்,பொடித்த முந்திரி - 1/4 கப்

செய்முறை: